很多人第一次接觸洗牙時的狀態都是緊張、緊張、緊張+諸多顧慮，比如洗完牙，牙齒會不會脫落、牙縫變大怎麼辦等等，當戰戰兢兢坐上牙椅，耳邊是冰冷的機械聲，仿佛醫生是屠宰員而自己是待宰的羔羊，更是緊張到冒汗。別擔心，今天帶大家了解洗牙的那些事。

　　01為什麼要洗牙

　　牙齦與牙根面之間不是緊密附着，而是存在一條0.5—2㎜的淺溝，稱齦溝。齦溝內易積存食物碎屑，附着菌斑，而且齦溝是難以徹底清潔的區域，同時，牙齒在清刷後，半小時內即會有新的菌斑形成，久而久之即成為牙結石，長時間不清除這些牙結石就會向下蔓延，牙結石每進展一些，牙槽骨就萎縮一些，牙齒就松一些，久而久之，牙齒會逐漸鬆動，牙結石就會慢慢蔓延到牙根部位。然後後，這顆牙齒就自然脫落了。而洗牙，是藉由各種器械來去除這些附着於齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，也可以預防牙齒脫落。

　　02洗牙有什麼好處

　　① 較早發現牙齒問題，預防口腔疾病;

　　② 治療因牙垢、菌斑、牙結石引起的口臭和牙出血;

　　③ 預防牙周病，防止牙齒鬆動脫落;

　　④ 口腔健康關乎身體健康，定期洗牙有助於保持您的牙齒和牙齦健康，並可能降低您患心臟病和中風的風險。

　　03洗牙的時間頻率

　　牙醫會結合每個人牙齒的不同情況，制定出相應的計劃。有些牙周比較差的，可能兩三個月就得來醫院複查，正常情況下每年洗牙1~2次是比較合適的。

　　04為什麼洗牙後會產生異樣感

　　① 洗牙後，牙縫變寬了

　　牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，其實這是牙齒的真實面目，絕非洗牙所造成的。

　　② 洗牙會導致牙齒敏感

　　其實牙石好像大棉襖，一旦脫去，牙齒暴露在“久違”的環境裡，就會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，一段時間以後，異樣感會消失。

　　③ 洗牙時很疼，會流血

　　洗牙的過程通常會有點酸，這是正常的。如果牙齦炎症比較嚴重，洗牙時會出血，出血是炎症程度的反映，只有認真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除後出血會減輕或消失。

　　➃ 洗牙會損傷牙齒嗎?

　　損傷極其輕微，比我們胡亂刷牙帶來的損害小得多。使用超聲波潔牙以後牙齒表面可能會有一些細微的粗糙面，拋光以後就能去除。當然，不專業的洗牙手法肯定會對牙齒造成損傷。建議大家去正規口腔醫院和口腔診所尋求牙醫幫助。

　　05洗牙後的注意事項

　　➀ 洗牙後，請不要用力吮吸或用舌頭舔拭、用手指觸摸牙齦。

　　➁ 洗牙後有些人的牙齒對冷熱會有點敏感可能會感到酸痛，這種症狀都是暫時的，通常一周左右就會消失，所以無需擔心。

　　➂ 洗牙後當天不要進食過於辛辣或是過於酸冷的食物。

　　➃ 洗牙後堅持早晚刷牙，飯後漱口，保持牙齒環境的清潔，千萬不能因為洗牙而有所懈怠。