口腔健康係我哋整體健康嘅重要組成部分，但好多人往往忽略咗佢嘅重要性。口腔牙科問題唔單止會影響我哋嘅飲食同埋講話，仲可能引發其他全身性疾病。因此，定期檢查同埋正確嘅口腔護理習慣係保持牙齒健康嘅關鍵。

常見嘅口腔問題包括蛀牙、牙周病、牙齒敏感同埋牙齒排列唔整齊等。蛀牙係最普遍嘅問題，主要係因爲口腔內嘅細菌分解食物殘渣，產生酸性物質，侵蝕牙齒表面。牙周病則係牙齦同埋牙周組織嘅炎症，如果唔及時治療，可能導致牙齒脫落。牙齒敏感通常係因爲牙釉質磨損或牙齦萎縮，令牙齒暴露喺外界刺激下，引起疼痛。而牙齒排列唔整齊唔單止影響外觀，仲可能影響咬合同埋清潔。

預防口腔問題嘅方法其實好簡單，首先係每日早晚刷牙，使用含氟牙膏，可以有效防止蛀牙。其次，使用牙線清潔牙縫，去除牙刷無法觸及嘅食物殘渣同埋牙菌斑。另外，定期到口腔科進行專業檢查同埋洗牙，可以及時發現同埋處理潛在問題。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同埋經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲患者提供全面嘅口腔健康服務。

飲食亦係影響口腔健康嘅重要因素，減少糖分攝入，多食富含纖維嘅食物，可以促進唾液分泌，幫助清潔牙齒。同時，避免吸菸同埋過量飲酒，呢啲習慣會加重牙周病同埋口腔癌嘅風險。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有任何口腔問題，歡迎隨時諮詢同埋預約，我哋會爲你提供專業嘅幫助。

保持口腔健康，從日常護理開始，定期檢查，及時治療，讓你嘅笑容更加自信燦爛！