牙肉萎縮，又稱牙齦萎縮，係一種常見嘅口腔問題，通常表現為牙齦組織逐漸退縮，露出更多嘅牙根。呢種情況唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。因此，及時採取補救措施至關重要。

牙肉萎縮嘅主要原因包括牙周病、刷牙方式不當、遺傳因素以及年齡增長等。其中，牙周病係最常見嘅誘因，因為長期嘅牙菌斑積累會導致牙齦發炎，進而引發萎縮。此外，過度用力刷牙或使用硬毛牙刷亦會對牙齦造成損傷，加速萎縮嘅過程。

針對牙肉萎縮嘅補救方法主要有以下幾種：
1. 改善口腔衛生習慣：每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷，並配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑嘅積累。
2. 定期洗牙：建議每半年到一年進行一次專業洗牙，清除牙石同牙菌斑，預防牙周病。
3. 牙齦手術：對於嚴重嘅牙肉萎縮，可以考慮進行牙齦移植手術，修復受損嘅牙齦組織。
4. 使用抗敏感牙膏：如果牙肉萎縮導致牙齒敏感，可以選擇抗敏感牙膏，緩解不適。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊，提供全面嘅牙肉萎縮診療服務。我哋採用先進嘅技術同設備，為患者制定個性化嘅治療方案，幫助佢哋恢復健康嘅牙齦同牙齒。

預防牙肉萎縮係關鍵，建議大家定期進行口腔檢查，及早發現並處理問題。如果已經出現牙肉萎縮嘅症狀，應盡快就醫，避免病情惡化。

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