牙齦健康是口腔健康的重要組成部分，但很多人對牙齦的自我修復能力存在疑問。牙齦確實具有一定的自我修復能力，但這種能力有限，且取決於損傷的程度和原因。 如果只是輕微的牙齦損傷，比如刷牙時不小心刮傷，牙齦通常可以自行癒合。然而，如果損傷較嚴重，或者是由牙周炎、牙齦炎等疾病引起的，牙齦很難完全自我修復，需要專業的治療。

牙齦炎和牙周炎是常見的牙齦問題，如果不及時治療，可能會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動甚至脫落。 牙齦炎通常表現爲牙齦紅腫、出血，而牙周炎則可能伴隨牙齦退縮、牙齒敏感等症狀。這些情況都需要通過專業的口腔治療來改善，比如潔牙、刮治術等。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進的設備和經驗豐富的醫生團隊，能夠爲患者提供全面的牙齦健康檢查和治療服務。

預防牙齦問題比治療更爲重要。 日常生活中，保持良好的口腔衛生習慣是關鍵。建議每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，並定期進行口腔檢查。如果發現牙齦出血、紅腫等異常情況，應及時就醫，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果您有任何牙齦問題，歡迎前來諮詢和治療，我們將竭誠爲您提供專業的口腔健康服務。