好多人都發現，即使每日認真刷牙，牙齒依然唔夠白，甚至越刷越黃。其實，牙齒刷唔白嘅原因有好多，唔單止系刷牙方式問題，仲可能同生活習慣、牙齒健康等有關。下面 下麪，我哋就嚟詳細分析一下。

首先，刷牙方法唔正確係常見原因之一。 好多人以爲用力刷牙可以刷得更乾淨，但其實過度用力會損傷牙釉質，導致牙齒表面變粗糙，更容易吸附色素，反而令牙齒變黃。正確嘅刷牙方法系用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，每次刷牙至少兩分鐘。

其次，飲食習慣都會影響牙齒顏色。 經常飲咖啡、茶、紅酒等深色飲品，或者食咖喱、醬油等深色食物，都會令牙齒表面沉積色素。即使每日刷牙，如果唔及時清潔，色素會慢慢滲入牙釉質，令牙齒變黃。建議飲完深色飲品後，可以用清水漱口，減少色素沉積。

另外，吸菸系導致牙齒變黃嘅重要原因。 菸草中嘅尼古丁同焦油會附着喺牙齒表面，形成頑固嘅牙漬，普通刷牙難以清除。長期吸菸唔單止令牙齒變黃，仲會增加牙周病嘅風險。戒菸系改善牙齒顏色嘅有效方法之一。

最後，牙齒本身嘅健康狀況都會影響顏色。 如果牙齒有蛀牙、牙釉質磨損或者牙本質暴露，都會令牙齒顯得暗黃。呢啲情況需要去專業嘅口腔科檢查同治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生，可以爲患者提供全面嘅牙齒美白同修復服務，幫助恢復牙齒健康同亮白。

如果發現牙齒刷唔白，唔好盲目使用美白產品，最好先諮詢專業醫生，瞭解具體原因再對症下藥。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。