正確認識洗牙

　　保持口腔健康

　　關於洗牙

　　在臨床中，很多因牙齦腫痛、牙齒鬆動、口腔異味等患者，經過檢查發現患者牙結石較多，引起了牙齦炎、牙周炎等情況，建議患者洗牙，這時候患者通常都會拒絕，說“我每天都刷牙，一天還刷三次牙，不需要洗牙”;還有一些患者說，“我三年前洗過牙，洗了牙酸得很，洗牙不安逸，不洗了”。

　　其實，洗牙是口腔健康維護中重要的防護措施，不僅有利於牙體、牙周組織健康，還利於全身健康。

　　為什麼要洗牙?

　　洗牙專業術語中被稱為“潔治術”，它是一種常規的口腔清潔，可以去除齦上菌斑和牙石，消除局部刺激，消退或減輕牙齦炎症。

　　洗牙不僅是牙周炎治療的第一步，也是預防口腔疾病的有效措施。定期洗牙和口腔檢查更能及時發現口腔問題，既健康又省錢。

　　如果長時間沒有進行口腔清潔，會導致菌斑和牙石堆積，引起牙齦等組織發炎，繼而導致牙周炎等疾病，表現為牙齦紅腫、萎縮、牙齒伸長、鬆動和脫落等。

　　關鍵是，牙齦萎縮是不可逆的!

　　洗牙常見誤區

　　洗牙損壞牙齒

　　有人會覺得洗牙是對牙齒的一種損傷，總會覺得洗牙的力度很大。其實，這是一種錯誤的直覺。

　　洗牙是藉助超聲裝置完成的，利用超聲波震動將牙結石、菌斑以及一些色素去除，這是不會對牙齒造成損傷的。

　　洗牙會讓牙縫變大

　　有些人在洗牙過後會覺得自己牙縫變大了，其實，之所以會有牙齒變松的感覺，這只是還原了牙齒的本身面貌而已。

　　在洗牙之前牙結石會堆積在牙縫處，牙齦炎症也會導致牙齦局部腫脹填塞牙縫;洗牙之後，當牙結石被清除，牙齦腫脹也會隨之消退。

　　洗牙會導致牙齦出血洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形嚴重或牙結石很多，很久未洗的人更可能因牙齦紅腫而出血。

　　這都是正常現象，洗牙後出血情況一般會在24小時內消失。

　　洗牙後注意事項

　　保持口腔清潔

　　洗牙後，應更加注意口腔清潔，使用軟毛牙刷和具有抗菌作用的漱口水，以避免牙石和牙菌斑的再次形成。

　　避免刺激性食物

　　洗牙後，牙齒較敏感，應避免食用刺激性食物，如辛辣、酸甜等食物。

　　定期複查

　　洗牙後，應定期複查牙齒狀況，如有異常，及時就醫。

　　避免劇烈運動

　　洗牙後，口腔內的毛細血管擴張，容易引起出血，因此應避免劇烈運動。

　　要注意的是洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康，一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。